Tutorial Tips Agar Fisik Kuat Dalam Bermain Sepak Bola

latihan fisik sepak bola agar nafas tahan lama

Published: 11-11-2016
Duration: 4:35
Definition: sd
View: 60078
Like: 163
Dislike: 17
Favorite: 0
Comment: 3

Latihan Fisik 7 Menit ini Setara Lari Jarak Jauh dan Latihan Beban.
Video: Lifehack . . . Follow @WOWFAKTA http://twitter.com/WOWFAKTA and http://instagram.com/WOWFAKTA.

Published: 23-11-2014
Duration: 9:6
Definition: sd
View: 751894
Like: 3502
Dislike: 175
Favorite: 0
Comment:

cara menendang kuat
supaya tendakan anda kuat dan keras.

Published: 22-04-2015
Duration: 4:14
Definition: sd
View: 1663177
Like: 5813
Dislike: 495
Favorite: 0
Comment: 42

kecepatan, kelincahan, kekuatan, daya tahan
mari berlatih fisik untuk menjaga prestasi.

Published: 20-12-2016
Duration: 5:42
Definition: hd
View: 103544
Like: 339
Dislike: 45
Favorite: 0
Comment: 26

CARA AGAR FISIK KUAT - TERUTAMA SAAT BERMAIN BOLA DAN LARI * Belajar, Motivasi, Cara Buat & Bikin
Subscribe, https://www.youtube.com/channel/UCJqOHdaFnhgPTZFVMeTTsTA/videos Cara-cara alamiah agar tubuh kuat dan tetap bugar terutama saat bermain sepakbola, basket, futsal, dan lari. ********...

Published: 22-06-2015
Duration: 2:27
Definition: hd
View: 11753
Like:
Dislike:
Favorite: 0
Comment: 0

5 Cara Agar Kuat Lari dan Tidak Ngos-ngosan
Kemampuan berlari yang kuat sebenarnya tidak terlalu dipengaruhi oleh keadaan kaki yang kuat. Namun terlebih kepada kemampuan mengatur nafas kita dalam berlari agar tidak mudah ngos-ngosan....

Published: 24-12-2014
Duration: 1:33
Definition: hd
View: 301534
Like: 509
Dislike: 52
Favorite: 0
Comment: 9

Cara Melatih Kaki TERLEMAHMU !! Improve Your Football Skills
Ini adalah beberapa cara yang saya gunakan untuk melatih kaki terlemah saya agar tidak terlalu "kaku" saat bermain sepakbola ataupun freestyle football.!! semoga bermanfaat. dan jangan lupa...

Published: 06-02-2017
Duration: 3:37
Definition: hd
View: 310354
Like: 1899
Dislike: 119
Favorite: 0
Comment: 163

Cara Mengatur Pernapasan Saat Berlari Agar Tak Mudah Lelah
Bernapas dengan benar adalah salah satu hal yang harus anda terapkan ketika sedang berlari. Ini bertujuan agar anda tidak merasa sesak napas ketika berlari. Sistem pernapasan berperan penting...

Published: 25-07-2016
Duration: 3:18
Definition: sd
View: 277729
Like: 1133
Dislike: 96
Favorite: 0
Comment: 24

3 Cara Meningkatkan STAMINA ● SPEED ● CONTROL & KEKUATAN KAKI Secara Bersamaan !!
Hey guyss!! kali ini saya akan memberikan 3 cara untuk meningkatkan stamina, speed, control, dribbling dan kekuatan kaki secara bersamaan. â–»SUBSCRIBE : http://www.youtube.com/c/AF2CINDONESIA...

Published: 23-07-2017
Duration: 6:33
Definition: hd
View: 137947
Like: 1262
Dislike: 51
Favorite: 0
Comment: 106

Latihan Fisik Sepak Bola

Published: 15-10-2017
Duration: 5:44
Definition: hd
View: 34609
Like: 138
Dislike: 12
Favorite: 0
Comment: 5

Latihan Untuk Meningkatkan Stamina I Nike Academy

Published: 21-08-2016
Duration: 2:7
Definition: hd
View: 48273
Like: 79
Dislike: 7
Favorite: 0
Comment: 3

Latihan Menguatkan Kaki
Yang mau level daya ledak ototnya tinggi ; coba!

Published: 23-06-2013
Duration: 4:51
Definition: sd
View: 220683
Like: 645
Dislike: 45
Favorite: 0
Comment: 25

Cara Mudah Meningkatkan STAMINA !! How To BUILD STAMINA AND ENDURANCE IN SOCCER
Hey Guys !! dalam video ini saya akan memberikan 3 cara untuk meningkatkan stamina dan daya tahan tubuh kamu. â–»SUBSCRIBE : http://www.youtube.com/c/AF2CINDONESIA â–»INSTAGRAM : @Benys31...

Published: 02-09-2017
Duration: 4:27
Definition: hd
View: 36874
Like: 485
Dislike: 15
Favorite: 0
Comment: 35

TEKNIK TENDANGAN KERAS YANG PATUT DICOBA
TEKNIK TENDANGAN KERAS YANG PATUT DICOBA JANGAN LUPA SUBSCRIBE,LIKE SERTA NYALAKAN LONCENG DI CHANNEL INI AGAR KAMI DAPAT INFORMASI TERBARU SEPUTAR HIGHLIGHTS SEPAK BOLA TERKINI LIGA INGGRIS...

Published: 29-03-2017
Duration: 3:27
Definition: hd
View: 568036
Like: 2129
Dislike: 150
Favorite: 0
Comment: 33

6 Cara Meningkatkan KECEPATAN BERLARI & KELINCAHAN KAKI dalam Sepakbola
Cara efektif untuk meningkatkan kecepatan berlari (speed) dan kelincahan (agility). kalo kalian suka tulis komentar di bawah untuk part selanjutnya Peace,Love,Tekkers â–» Join #telefooty...

Published: 01-08-2017
Duration: 4:40
Definition: hd
View: 37781
Like: 382
Dislike: 10
Favorite: 0
Comment: 36

20 Program Cepat Latihan Fisik Sepak Bola ● Skill, Footwork, Power
soccer training drills latihan fisik sepak bola profesional.

Published: 14-08-2017
Duration: 2:23
Definition: sd
View: 2742
Like: 7
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0

2 MENIT !!! Cara Meningkatkan Kontrol SKILLS Sepakbola | Easy Basic Football Groundmove tutorial
sekedar share apa yang kita bisa yaitu melatih skills atau teknik sepakbola/futsal teknik dasar SepakBola dan Futsal meningkatkan kemampuan kontrol bola improve your skill jika kalian menerapkan...

Published: 04-03-2017
Duration: 2:28
Definition: hd
View: 448588
Like: 2711
Dislike: 206
Favorite: 0
Comment: 120

Cara Menjaga Stamina dan Performa Pemain Sepak Bola
cara terbaik menjaga performa latihan dan stamina.

Published: 14-09-2017
Duration: 4:57
Definition: sd
View: 356
Like: 2
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0

Bagian 6 Latihan Speed (Kecepatan)
Bagian 6 Latihan Speed (Kecepatan) Perlu diperhatikan jarak lari untuk melatih latihan ini.

Published: 03-03-2017
Duration: 16:28
Definition: sd
View: 66840
Like: 452
Dislike: 19
Favorite: 0
Comment: 12

Cara Menambah Stamina, Cara Meningkatkan Stamina Tubuh dengan ( Melon + Extrajoss ) BAGAIMANA ????
Bagaimana cara menambah stamina, cara meningkatkan stamina tubuh. Ini dia kita bagi tips cara tingkatkan stamina tubuh yang direkomendasikan dan terbukti berhasil. Bagus untuk aktivitas apa...

Published: 21-07-2016
Duration: 5:12
Definition: sd
View: 3184
Like: 2
Dislike: 3
Favorite: 0
Comment: 0